黑豆還有生發(fā)的功效嗎

這些都是大家都比較熟悉的是我相信大家都比較喜歡吃的。黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極其高的，它富含植物蛋白以及維生素c，中醫(yī)認(rèn)為黑豆入腎，有解毒，降血壓利尿的功能。人們用黑豆制成的很多的營(yíng)養(yǎng)高的食物，如黑豆豆?jié){，黑豆酒，黑豆中富含豐富的維生素以及植物蛋白，而黑豆的功效非常多，對(duì)人體的身體也有非常的好處。其中黑豆湯就可以幫助人們生長(zhǎng)頭發(fā)，并且它還有幫助人們抗衰老治療白發(fā)的作用，還有滋養(yǎng)生發(fā)的功效其中。對(duì)失眠多夢(mèng)著尤其有效。

吃黑豆可以生發(fā)嘛?

黑豆怎么吃才能生發(fā)方法一：桑葚芹菜黑豆飲：

黑豆、桑葚各20克，芹菜30克。將黑豆、桑葚芹菜洗凈后，一同放入鍋中，加水適量，共煮至黑豆熟爛，即可。每日2劑，早晚分服。具有養(yǎng)血滋陰，生發(fā)烏發(fā)的功效。適合脂溢性脫發(fā)患者。

黑豆怎么吃才能生發(fā)方法二：首烏芝麻黑豆飲：

黑豆20克，制何首烏、黑芝麻、黃芪、阿膠、各15克，白術(shù)、桂圓各12克，紅棗9克，蜂蜜適量。水煎取汁，調(diào)入蜂蜜即可飲用。每日1劑，代茶飲。具有滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血的功效。適合斑禿患者。

吃黑豆可以生發(fā)嘛?

黑豆怎么吃才能生發(fā)方法三：黑豆蓮藕雞湯：

黑豆150克，蓮藕500克，老母雞1只，紅棗4顆，生姜5克，精鹽適量。將黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開(kāi)，再用清水洗凈，晾干備用;老母雞宰殺去毛及內(nèi)臟和肥油，洗凈備用;蓮藕、紅棗、生姜分別洗凈、蓮藕切成塊，紅棗去核，生姜刮皮切片，備用。取湯鍋上火，加清水適量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母雞、蓮藕、紅棗和生姜，改用中火繼續(xù)燉約3個(gè)小時(shí)，加入精鹽適量即可。用與佐餐食用。具體養(yǎng)肝補(bǔ)血，烏須黑發(fā)的功效。適合脂溢性脫發(fā)患者。

吃黑豆可以生發(fā)嘛?

黑豆怎么吃才能生發(fā)方法四：首烏黑豆酒：

制首烏90克，熟地黃、生地黃、麥冬各45克，枸杞子、牛膝、當(dāng)歸、女貞子各30克，黑豆60克，白酒2500毫升。將以上這些全部搗碎，入布袋，放置容器中，再加入白酒，密封，浸泡15天以上，去渣，濾過(guò)即可。每日2次，早晚分服，每次服用20毫升。具有補(bǔ)肝益腎，生發(fā)烏發(fā)的功效。適合青年脫發(fā)、白發(fā)患者。

究竟經(jīng)常吃黑豆可以生發(fā)嗎?相信大家在看過(guò)了上文的介紹之后，相信大家也都已經(jīng)知道了答案了吧!黑豆真的是非常好的食物，對(duì)人體的好處真的是特別的多，非常適合我們食用，一些頭發(fā)稀疏的人，更是應(yīng)該多吃一些黑豆，對(duì)生發(fā)是有一定的作用的。