進(jìn)入二十一世紀(jì)以來，人們的生活節(jié)奏加快，伴隨著學(xué)習(xí)、就業(yè)、工作壓力增大，中國乃至全世界女性的生育年齡都在不斷推遲。城市中“晚育一族”群體越來越壯大，很多人一晃就過了30歲的生育年齡“警戒線”�！�

第六次全國人口普查結(jié)果顯示，我國女性平均生育年齡為29.13歲，比2000年推遲了2.82歲。數(shù)據(jù)調(diào)查表明，晚育不僅可能影響胎兒健康，并且會(huì)帶來一系列問題。

高齡孕育，增加胎兒患病風(fēng)險(xiǎn)

30~34歲生育，出現(xiàn)早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高20%。

25~29歲生育，唐氏綜合征嬰兒發(fā)生率僅為1/1500，30~34歲為1/900，35~39歲則上升到1/300，45歲以上高達(dá)1/40。

高齡孕育，危及女性健康中年女性盆腔基本固定、陰道彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產(chǎn)。年齡越大，產(chǎn)婦發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產(chǎn)后抑郁癥等幾率就越高。

女性：25~29歲生孩子最佳那么，到底多少歲是女人生育的“黃金期”呢？我國有關(guān)部門就產(chǎn)科生理、優(yōu)生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25—29歲。

如果從純生物學(xué)上來說，25歲左右是女性最佳生育年齡，這時(shí)子宮頸管彈性好，容易擴(kuò)張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。一旦跨入35歲，就算是高齡產(chǎn)婦了，不僅受孕機(jī)會(huì)變小，自然流產(chǎn)率也大幅增加。

30歲之后女性卵巢功能開始下降，35歲之后加速衰退，40歲之后就是跳崖式的衰退，醫(yī)生不建議40歲之后的女性進(jìn)行生育，不是說不可以生育，只是卵子不像30歲之前發(fā)育的潛能大。因?yàn)樯眢w狀況和卵巢功能是不相關(guān)的，卵巢功能下降是無法推遲的。

大齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)

夏秋季懷孕最好

秋末冬初是流行病猖獗時(shí)期，夏秋季懷孕可以讓胚胎在非常敏感的頭三個(gè)月避開不良時(shí)段，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。

少吃甜食

大齡準(zhǔn)媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。

孕前、孕期勤檢查

孕前要對(duì)身體做一次全面檢查，孕中應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體聽取醫(yī)生建議。

餅干、饅頭緩解嘔吐

在孕早期，大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應(yīng)比一般人嚴(yán)重。這時(shí)應(yīng)避免吃流食，可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然后再進(jìn)食。

少提重物護(hù)子宮

子宮也會(huì)隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護(hù)，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運(yùn)動(dòng)，也避免有任何壓迫到腹部的舉動(dòng)。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

深呼吸緩解產(chǎn)后抑郁

孕婦年齡越大，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率越高，這時(shí)家人一定要多加安慰。產(chǎn)婦自己也應(yīng)放松情緒，當(dāng)感到緊張和不舒服時(shí)，可以試試深呼吸，把體能和心理均調(diào)整到最佳狀態(tài)，接受分娩過程的考驗(yàn)。如有更多問題，可以咨詢河南寶來助孕有限公司，我們有專家一對(duì)一的對(duì)您進(jìn)行解答，避免您走彎路，因?yàn)闀r(shí)間對(duì)大齡女性來說是非常寶貴的。