兒女繞膝是人生中最幸福的事情之一，但是由于種種原因，有些夫妻無(wú)法自己孕育小寶寶，所幸現(xiàn)在科技發(fā)展飛快，試管嬰兒的技術(shù)也越來(lái)越成熟，為許多家庭帶來(lái)了福音，但是有些男性朋友也會(huì)有些顧慮，精子成活率低于30也可以做試管嬰兒?jiǎn)�？下面就帶大家�?lái)了解一下。

一、做試管嬰兒對(duì)男性精子的要求是怎樣的？

試管嬰兒是指將精子和卵子提取到體外結(jié)合成受精卵后，再置于女方子宮內(nèi)發(fā)育成熟直至分娩，成功率一般在30-40%。

做試管嬰兒對(duì)男性的要求一般是要求男方精液中存在A級(jí)或者B級(jí)精子，對(duì)精子活力相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有特別的要求。A級(jí)精子指的是活力極好，且呈快速直線向前運(yùn)動(dòng)的精子。B級(jí)精子指的是活力很好，能直線向前運(yùn)動(dòng)的精子。只要有優(yōu)質(zhì)的精子存在，哪怕只有少數(shù)幾個(gè)，也可以提取出來(lái)。尤其是現(xiàn)在二代的試管嬰兒技術(shù)（卵母細(xì)胞胞漿內(nèi)單精子顯微注射），可以用顯微注射針直接將單個(gè)精子注射到卵細(xì)胞之中受精，對(duì)于精子存活率極低的男性來(lái)說(shuō)也有了希望。

二、精子成活率低如何做好試管嬰兒？

精子存活率低相較精子活力正常的人來(lái)說(shuō)，做試管嬰兒難度是有所增加的，所以想提高試管嬰兒成功概率，最好先提高精子活力。

1、形成良好的生活習(xí)慣。在飲食上，飲食一定要規(guī)律，戒煙戒酒，辛辣、高熱量食物要少吃，多吃牡蠣、牛肉、豆類等富含鋅元素和鱔魚(yú)、魷魚(yú)、海參等含賴氨酸高的食物，同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充沛的精力。日常生活中，不要穿過(guò)緊的牛仔褲，不要長(zhǎng)時(shí)間將自己暴露在高溫高輻射的環(huán)境中，這樣有助于精子成活率提高。

2、加強(qiáng)日常鍛煉。久坐、肥胖等也是精子存活率低的原因之一，所以要多到戶外走走，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，陽(yáng)光還有助于人體合成維生素D，維生素D對(duì)精液產(chǎn)生有重要作用，補(bǔ)充維生素D也有利于提高精子活力。

3、積極進(jìn)行藥物治療。精子存活率低可能是因?yàn)榍傲邢傺�、精囊炎等引起的精液變異，精索靜脈曲張，體內(nèi)存在抗精子抗子，睪丸發(fā)育受阻，微量元素缺乏等。所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥下藥，采取中西醫(yī)結(jié)合保守治療、手術(shù)治療等，提高精子成活率。

除此之外，想做試管嬰兒的男性朋友還要保持積極向上的良好心態(tài)，配合治療，夫妻共同努力，爭(zhēng)取抱上自己的寶寶。