湖南試管捐卵生子助孕機(jī)構(gòu)?一般來說，女性朋友懷孕后體溫會比平時高0.3~0.5℃，因此，在干燥的秋冬季節(jié)特別容易導(dǎo)致“上火”。

另一方面，懷孕是一個特殊的時期，對營養(yǎng)的需求比平時大，秋冬后的補(bǔ)品和保暖工作也是必不可少的。孕婦容易生氣便秘.牙齦紅腫.口腔潰瘍.疲倦嗜睡.情緒焦慮等癥狀。

有時營養(yǎng)過多，但容易產(chǎn)生相反的效果。為避免火災(zāi)、嚴(yán)重甚至出血等不安全因素，建議在懷孕期間少吃辣椒.火鍋.桂圓.羊肉等熱食。減少對口腔和腸胃的刺激。

秋冬懷孕怕生氣怎么吃？

1.苦瓜

苦瓜炒熟或煮湯，再適合不降火去燥的美食。

2.蓮子

蓮子清火安神，孕期適量食用不僅能降火，還能緩解焦慮。

3.黃瓜

黃瓜不僅能消火，還能增加食欲。

4.西紅柿

中醫(yī)認(rèn)為番茄平肝去火。同時，番茄酸甜可口，營養(yǎng)豐富，適合懷孕。

5.海帶

海帶富含碘，不僅能消除體內(nèi)熱量，還能保護(hù)心腦血管健康。懷孕期間多吃海帶可以預(yù)防胎兒畸形，減少妊娠綜合征的發(fā)生。

6.柚子

柚子降火不僅能緩解上火癥狀，還能緩解感冒引起的喉嚨痛癥狀！同時，吃柚子也有助于改善高血壓。

7.牛奶

原來牛奶也能降火？牛奶本身有點冷，滋陰.解熱.去火，孕婦秋冬可適量飲用溫牛奶，健胃補(bǔ)脾。

孕婦生氣后該怎么辦？

天氣逐漸變冷，孕婦注意多喝水，多吃富含維生素的水果.雨雪天注意保暖蔬菜。

生氣后禁止私用藥物，特別注意避免黃連.牛黃等成分的降火藥容易引起流產(chǎn)等危險情況。及時咨詢醫(yī)生，聽從醫(yī)生的建議。

因此，孕婦可在秋冬季節(jié)及時補(bǔ)充水分，適量食用滋陰潤燥的食物。例如，銀耳.雪梨.冰糖.枸杞等，能清熱.化痰.潤肺。