今天談一談湖南包生男孩的試管醫(yī)院，胚胎移植是體外受精階段的關(guān)鍵組成部分。如果情況順利，移植后成功植入意味著成功懷孕。一些女性朋友在移植后不禁感到興奮和緊張，精神壓力太大，想盡快知道自己是否懷孕，所以胚胎移植后很可能會(huì)出現(xiàn)失眠等癥狀。

胚胎移植后睡不著怎么辦？胚胎移植注意事項(xiàng)

一.胚胎移植后睡不著怎么辦：

室內(nèi)溫度控制為25~26℃，環(huán)境干凈.干凈安靜，能睡得更好。

2.移植后少吃多餐，睡前多注意飲食，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起失眠。

3.睡覺前，適當(dāng)聽一點(diǎn)輕音樂，放松心情，改善睡眠治療。

4.糾正不良睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。

5.積極與家人或醫(yī)生溝通，改善情緒，幫助睡眠。

6.睡前一小時(shí)避免玩手機(jī)看電視，情緒會(huì)隨著電視劇情起伏，導(dǎo)致失眠。

二.胚胎移植注意事項(xiàng)

1.胚胎移植后無需臥床休息，可偶爾散步慢走，避免用力蹲下.提重物.騎自行車等大動(dòng)作。

2.定期注射黃體來保護(hù)胎兒。胚胎移植后，為了保證體外受精的成功率，醫(yī)生會(huì)要求女性在黃體期使用孕酮支持，一般需要堅(jiān)持2~3個(gè)月。懷孕穩(wěn)定后，聽從醫(yī)生的建議停止服藥。

3.建議不要在移植后一周內(nèi)洗澡。有些女性在試管受精移植后植入緩慢。此時(shí)，洗澡不利于胚胎植入；

4.移植后不要盲目吃保健品，避免便秘或腹瀉。多吃蛋白質(zhì)含量高的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。

5.保持良好的心情，幫助胚胎順利植入，準(zhǔn)媽媽平靜，不必緊張，聽從醫(yī)生的建議，只要身體條件允許，好的懷孕就會(huì)到來。同時(shí)，心理狀態(tài)影響試管受精成功率的重要因素，緩解心理壓力，醫(yī)患溝通，夫妻互相鼓勵(lì)。