今天談一談陜西私人助孕公司，如果女性朋友在懷孕前有便秘癥狀，她們的癥狀可能會在懷孕后惡化。一般來說，大多數(shù)婦女在懷孕期間都會便秘，第二次妊娠便秘的發(fā)生率高于第一次妊娠，35歲以上的孕婦便秘發(fā)生率高于35歲以下的孕婦。

為什么孕婦懷孕后便秘頻發(fā)？懷孕期間有沒有有效的緩解便秘的方法？一起往下看！

便秘是懷孕期間常見的癥狀，通常主要是的功能性便秘，常表現(xiàn)為排便困難.減少排便次數(shù).便干.便少等癥狀。

一.孕期便秘的常見原因

1.孕酮作用

2.生理因素

3.改變飲食習(xí)慣

4.減少運動量

4.情緒因素

5.孕前便秘.孕期肥胖.其他因素如腸道菌群失調(diào)等

二.孕期便秘緩解方法

排便困難.疼痛等癥狀會給孕婦帶來心理負擔(dān)，增加緊張情緒，這也是容易引起產(chǎn)后抑郁的重要因素。嚴重便秘可導(dǎo)致腸梗阻和流產(chǎn).早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。同時排便困難.疼痛等癥狀會給孕婦帶來心理負擔(dān)，增加緊張情緒。

由于懷孕期間的特殊情況，建議在懷孕期間調(diào)整便秘治療的飲食行為。如果效果不好，可以在遵醫(yī)囑的前提下采取合理的藥物治療。

1.增加液體攝入量

研究表明，在妊娠早期增加液體攝入可以在一定程度上緩解便秘，潤滑腸道。

2.增加膳食纖維

中度便秘患者在日常飲食中可以適量增加谷薯類.蔬菜.富含膳食纖維的食物，如水果，應(yīng)逐步注意膳食纖維，避免脹氣。