今天談談陜西助孕機構排名，對于職場女性來說，在繁忙的工作中抽出時間來調(diào)理身體，達到良好的孕期準備狀態(tài)，進行有效的孕期準備是值得關注的。

下面為大家整理一些適合上班族姐妹的孕期準備方法，快來看看！

1.孕前準備

(1)提前準備懷孕計劃，盡量避免高齡妊娠；

(2)均衡飲食，控制體重，適度運動，改善不良的生活方式；

(3)孕前遺傳提前進行.慢性疾病.評估傳染��；

(4)應注意孕前因病或其他原因服藥。由于有些藥物在體內(nèi)停留時間較長，有時會對胎兒產(chǎn)生影響；

(5)避免在生活或職業(yè)環(huán)境中接觸有毒物質.有害物質；

(6)緩解精神壓力，保持心情舒暢。

2.孕前保健

(1)評估孕前高危因素:健康狀況、疾病史.家族史.遺傳史.生活方式.飲食習慣.職業(yè)條件等；

(2)孕前相關檢查：血壓測量.BMI(體重指數(shù)).婦科檢查等；

(3)其他輔助檢查：血尿常規(guī).肝腎功能.宮頸分泌物.抗癌篩查等；

（4）TORCH(優(yōu)生四項檢查).甲狀腺功能.OGTT(口服葡萄糖耐糖實驗).ECG(心電圖)等。

3.提前補充維生素

補充葉酸和所需維生素，防止胎兒神經(jīng)管畸形(以醫(yī)囑為準)

懷孕成功后會有什么反應？

成功懷孕后，女性身體的變化也因人而異。一些女性朋友會有類似的痛經(jīng).嗜睡.頭暈的癥狀，而有些女性幾乎沒有感覺。您可以參考以下幾點

1.停經(jīng)

2.疲勞

3.惡心

4.晨吐

5.胸部脹痛

6.體溫較高

成功懷孕后，女性朋友的主要臨床表現(xiàn)是更年期。建議月經(jīng)推遲兩周左右，用試紙檢查是否懷孕或去正規(guī)醫(yī)院hcg檢測更準確。