浙江包生男孩就找第三代試管,從生活方式的角度來(lái)看

1.夫妻雙方都要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，保證充足的睡眠；

2.注意均衡營(yíng)養(yǎng)，豐富飲食類(lèi)型，定期定量三餐。每天攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量的脂肪，建議孕婦在懷孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸0.4～0.8mg/d，或含有葉酸的復(fù)合維生素。

3.選擇新鮮干凈的飲食，盡量避免食物污染，多在家做飯，去皮吃水果；選擇季節(jié)性水果和蔬菜，減少轉(zhuǎn)基因食物的攝入；

4.避免壓力過(guò)大，下班后多親近自然，呼吸新鮮空氣，放松心情，緩解壓力；

5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，降低疾病入侵的概率；

6.避免接觸寵物。寵物寄生弓形蟲(chóng)有感染的危險(xiǎn)。如果在懷孕準(zhǔn)備期間感染并懷孕，可能會(huì)感染胎兒，導(dǎo)致胎兒畸形或?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至流產(chǎn)和死產(chǎn)。

此外，對(duì)于一年以上未避孕的夫婦，建議雙方到醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)家，做一些篩查，明確不孕的具體原因，及早發(fā)現(xiàn)和治療，盡快生下健康的嬰兒。