談?wù)勆轿鲗�業(yè)助孕公司，在體外受精治療過程中，為了提高體外受精的成功率，大多數(shù)患者必須臥床休息，不能進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，但長期臥床對(duì)身體有害。

對(duì)于不孕多年的女性朋友來說，嬰兒是天賜的禮物。試管懷孕后，如果你得到了寶藏，你應(yīng)該時(shí)刻小心翼翼地照顧你肚子里的寶寶。然而，試管嬰兒懷孕后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也非常重要，有利于血液循環(huán)。因此，孕婦在試管嬰兒懷孕后不能因?yàn)檫^度護(hù)理而忽視運(yùn)動(dòng)！

“孕動(dòng)”好處多

1.刺激多巴胺.內(nèi)腓肽等物質(zhì)是人體的“快樂因子”幫助孕婦緩解不適.情緒反應(yīng)愉快；

2.能增加心肺功能，改善血液循環(huán)，使胎兒獲得更多的營養(yǎng)和氧氣；

3.在孕婦體重控制和健康管理方面，可以消耗多余的能量，改善新陳代謝，使體力更好，肌肉更緊繃，更有效地控制體重；

4.懷孕引起的腰酸.背痛.便秘.有效緩解水腫等現(xiàn)象；

5.運(yùn)動(dòng)與胰島素分泌有關(guān)，可有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率；

6.加強(qiáng)核心肌群.骨盆底肌.下半身肌肉練習(xí)能有效幫助自然生成時(shí)正確用力，縮短產(chǎn)程；

7.良好的體能也能有效縮短產(chǎn)后身體的恢復(fù)時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)是胎教的好方法

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅增加了孕婦的健康，還增加了胎兒和嬰兒的血液供氧，促進(jìn)了生長發(fā)育；

運(yùn)動(dòng)后良好的心情也有利于胎兒形成良好的性格。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，羊水也會(huì)搖晃，刺激胎兒全身的皮膚，就像按摩一樣，有利于大腦的發(fā)育。

戶外運(yùn)動(dòng)和陽光照射也會(huì)促進(jìn)孕婦體內(nèi)的鈣.磷的吸收利用也能促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。

雖然運(yùn)動(dòng)好，但要合理

此外，值得提醒的是，孕期鍛煉是一個(gè)好習(xí)慣，但我們必須聽從醫(yī)生的建議。同時(shí)，科學(xué)數(shù)據(jù)表明，孕前有鍛煉習(xí)慣的孕婦通過適當(dāng)?shù)脑衅阱憻挼玫矫黠@的良性改善；