談?wù)勌�原捐卵生子公司，雖然胚胎移植后的飲食一般沒(méi)有特別的禁忌，但我們應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)。生殖科建議我們少吃多餐，多吃水果、蔬菜和其他富含蛋白質(zhì)的食物。

一、安全健康的飲食

盡量選擇在家吃飯，確保飲食干凈衛(wèi)生，避免外出就餐。為了防止食物因衛(wèi)生不合格而引起一些身體不適，影響移植結(jié)果。

假期外出游玩，盡量選擇正規(guī)的飲食場(chǎng)所就餐。

二、心理放松

過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題，建議放松心情，多吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，如粥、蔬菜、水果等，保持腸胃通暢。

三、營(yíng)養(yǎng)均衡

假如你剛?cè)⊥曷堰�沒(méi)有移植，取卵后可能會(huì)有輕微的不適，比如腹脹等。

在這種情況下，需要補(bǔ)充高蛋白食物，減少鹽的攝入；多吃易消化的食物，少吃多餐。

若發(fā)現(xiàn)腹水、胸腔積液等癥狀，多喝魚(yú)湯、冬瓜湯、橙汁等，這樣可以幫助利尿，但不能過(guò)量。

四、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

避免在飲食中接觸過(guò)敏原，特別是不要嘗試新的食物，避免過(guò)敏。

五、避免冷飲和脹氣食品

不喝冷飲，腹瀉會(huì)引起宮縮，影響胚胎著床。

不要吃土豆、紅薯、豆?jié){等脹氣食物，以免引起腸胃不適。

六、增加膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

體外受精移植后，一些患者容易便秘。這個(gè)問(wèn)題不大。你可以通過(guò)吃更多富含膳食纖維的食物來(lái)改善它。如蔬菜、燕麥、新鮮玉米、蘋果、蜂蜜水、酸奶等，可減輕便秘癥狀，幫助排便。