談?wù)勆轿?3歲借卵試管的成功率，懷孕或懷孕，事實上，它涉及到一個生育能力的問題！生育能力看起來很懸浮，似乎是看不見的，事實上，生育能力可以通過一些簡單的方面來估計！

今天就告訴大家一些簡單易行的方法

讓大家自測生育能力

NO.1：年齡

女性24-29歲，男性25-35歲。這個年齡段的男女最適合生育！這個年齡段的精子和卵子質(zhì)量最好，計劃懷孕最容易成功，難產(chǎn)的概率最小，有利于孩子的健康！

我院醫(yī)生建議：30歲前準備懷孕的婦女，一年以上未避孕；30歲以后準備懷孕的婦女，半年以上未避孕，夫妻應(yīng)及時到醫(yī)院進行詳細檢查。

NO.2：BMI值

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)

女性值在18.5—24.99是正常值，也是最適合懷孕的比例！

NO.3：避孕歷史

長期服用避孕藥可引起內(nèi)分泌失調(diào)等情況。

另一種避孕方法：放置子宮避孕器，長期可引起盆腔炎癥、盆腔粘連、輸卵管阻塞等病變。這也是許多第二個孩子準備懷孕的母親題！

NO.4：月經(jīng)周期

月經(jīng)周期紊亂的女性也容易不孕，如多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)紊亂，通常每幾個月一次，所以月經(jīng)周期長，排卵少或無排卵，精子和卵子相遇的機會更��！當然，懷孕的幾率更小。

但月經(jīng)周期短的人不一定好，比如一個月幾次月經(jīng)，還有子宮內(nèi)膜異位癥，很可能黃體功能不健全，排卵不一定懷孕，或者即使懷孕，也容易流產(chǎn)。

正常月經(jīng)周期為28~35天，周期長度因人而異。提前或延遲7~10天可視為正常范圍內(nèi)，只要保持一定規(guī)律！

NO.5：性經(jīng)驗

對于女性來說，網(wǎng)上瘋傳的各種最佳懷孕姿勢都有一定的道理，但還是要量力而行。如果太難，不要試試，以免傷害身體。

NO.6：健康狀況

健康對準備懷孕的男女都至關(guān)重要，這是生下一個健康嬰兒的前提。因為只有在健康的身體下有足夠的營養(yǎng)，胎兒才能健康成長。

在當今社會環(huán)境下，長期面對電磁波和各種輻射，胎兒容易流產(chǎn)或畸形，因此孕婦或孕婦應(yīng)盡量遠離這些物品。