山西做3代試管需要多少錢?第一次來生殖醫(yī)學(xué)，沒有經(jīng)驗(yàn)�？吹饺藖砣送�，忙碌的部門，我不知所措。我不知道如何去做這個(gè)過程。我心中的無助感突然上升�！ぁぁぁぁぁぁ�

1.來之前和家人好好溝通。

在去醫(yī)院之前，全家人好心平氣的溝通：“我們是一個(gè)家庭，我們的目標(biāo)是一樣的:如果我們想要一個(gè)健康的寶寶，我們需要更多的理解和支持，我們會(huì)更接近成功�！边@樣可以在一定程度上減少心中的無助感。

2.克服依賴

去醫(yī)院之前，先大致了解一下試管嬰兒的流程，比如女方什么時(shí)候打排卵針，男方什么時(shí)候打精子。你可以先打電話給醫(yī)院，問問你需要做什么檢查。

如果已經(jīng)做了，去的時(shí)候記得帶檢查結(jié)果，還沒做的時(shí)候記得留出時(shí)間做檢查，做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。

自信和成就感有助于發(fā)出積極的情緒，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己可以獨(dú)立完成一些事情時(shí)。

3.不要設(shè)定太高的期望

對自己建立信心并期待成功是件好事，但試管嬰兒不能保證100%的成功率。所謂的期望越大，壓力越大，失望越大。應(yīng)該有成功和失敗的心理準(zhǔn)備。

第二階段：促排打針階段：

吃藥，打針，跑醫(yī)院

身體上的針眼和瘀傷見證了孕期準(zhǔn)備過程中的艱辛。每次來醫(yī)院都很焦慮，總想著。“荷爾蒙水平上升，卵泡發(fā)育如何，卵子成熟？”·······

1.信任你的醫(yī)生

醫(yī)務(wù)人員希望利用他們豐富的診斷和治療經(jīng)驗(yàn)，把孩子帶到每個(gè)尋找孩子的家庭。患者應(yīng)充分信任醫(yī)生，配合正式治療，并按照醫(yī)生的建議執(zhí)行，以便在成功的道路上順利進(jìn)行。

2.避免盲目上網(wǎng)查詢

每個(gè)人的激素水平，身體狀況不同，處理方法不一致。

因此，不要盲目地在互聯(lián)網(wǎng)上搜索各種八卦、花邊和非專業(yè)新聞。雜亂的信息不利于內(nèi)心的平靜，有時(shí)會(huì)給自己增加許多不必要的擔(dān)憂和焦慮。

3.學(xué)會(huì)放松

建議大家放松一下，多和家人一起散步，看書看電視劇，多和親戚朋友交流，轉(zhuǎn)移對試管過程的過多關(guān)注，有助于緩解心情。