四川供卵不用等的醫(yī)院有哪些?無論是專家、醫(yī)生還是有經(jīng)驗的人“過來人”提醒準備懷孕的年輕夫婦提前三個月開始懷孕�！叭齻�月”好像是標準，里程...但到底為什么呢？他們可能會這么說“養(yǎng)精蓄銳”。

那么，提前三個月準備懷孕真的有科學(xué)依據(jù)嗎？

一、形成優(yōu)質(zhì)卵子需要85天

正常情況下，女性每月可以排出一次卵子，卵子排出后可以存活48小時，等待與精子結(jié)合。

然而，在卵子排出之前，大約需要85天才能經(jīng)歷一個漫長的生長發(fā)育過程。從一開始到3-11個成熟的卵子，經(jīng)過募集、層層選擇，最終可以排出一個或多個優(yōu)勢卵泡，其余的卵泡會枯萎退化。

二是形成優(yōu)質(zhì)蝌蚪需要90天

男性精子產(chǎn)生于睪丸，由精原細胞發(fā)育成精母細胞，然后發(fā)育成真正的精子。整個過程需要72-90天的生長周期，也就是說，當(dāng)精子進入女性體內(nèi)時，實際上是90天前開始發(fā)育的精子。

三、葉酸補充需要90天

由于葉酸在體內(nèi)需要三個月的積累才能逐漸達到我們需要準備懷孕的正常值，一般建議從懷孕前2~3個月補充葉酸，直到懷孕3個月或整個懷孕，補充葉酸也有利于降低妊娠高脂血癥的風(fēng)險，如果葉酸缺乏，會導(dǎo)致嚴重的胎兒畸形，包括視神經(jīng)管畸形、無腦、脊柱裂等。

四、調(diào)整生活規(guī)律需要90-180天

壓力過大，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響妊娠。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體也需要一定的時間來修復(fù)，所以在懷孕期間保持舒適的心情，適當(dāng)?shù)胤潘蓧毫Φ取?/p>

因此，提前三個月懷孕仍有科學(xué)依據(jù)。然而，這并不意味著你必須提前三個月懷孕，也不意味著如果你不提前懷孕，你會覺得胎兒不好�！坝媱澸s不上變化”，懷孕期間多注意護理，認真做好產(chǎn)前檢查。